Yes, då har man lagt ner lite stålar på ett gymkort. Inte vilket gymkort som helst, utan ett gymkort på IKSU. Nordens största gym, med 20 000 kvm, av "lyfta skrot grejjer", träningscyklar, aerobics, basket, bandy, beachvolley-planer. Det är så sjukt jäkla stort, så att när jag väl kom in, så visste jag inte vart jag skulle ta vägen. Jag invigde stället med att spela lite basket. Det funkar som så att, man kan boka in sig på olika pass. Vem som helst som har ett gymkort får göra det. Det är tex basket på måndagar, torsdag, fredag och lördag på utsatta tider. Då kan man skriva upp sig på det och sedan gå dit för att spela. Samma sak gäller för beachvolley, innebandy osv.

Så jag och C gick dit och spelade. Det var ca: 15 pers där, så vi spelade tre mot tre på halvplan på båda sidorna utav planen. Skitkul var det.

Standarden kanske inte var så hög, men det är en bra början i alla fall, innan man skall provträna för IKSU:s basketlag. Man är ju inte direkt i Lebron James form just nu. Konditionen är väl lika bra som en giraff som är hypokondriker och har astma, om man nu skall jämföra det med något.

Så nu har jag i alla fall något att göra på dagarna. Imorgon skall jag nog bara gymma.... Lyfta skrot och sånt där annat manligt. Nu är jag så trött att jag tror jag lägger mig i soffan och dör.

Ja, alltså jag gick och lyfte lite skrot och cyklade lite efter det att jag hade spelat basket, så jag har inte så dålig kondition att jag är helt död efter att ha spelat lite boll i en timme. Men nu har jag faktiskt helt laglig rätt att bara slöa i soffan, för idag känner jag att jag har varit duktig.

Lyft lite järn, ta lite spjärn. Då ska det gå, att bli lite på.

Hej hopp...... www.iksu.se

MVH // Magnus Samuelsson (Sveriges starkaste man, a.k.a let's dance specialist)

 

Marcosh

28 januari 2009 14:16

Hey homie! Låter som du har det bra way up north. Madde snackade om IKSU hon med och det verkar grymt bra! Kan jag ta tysken upp och hälsa på dig btw!? Eller finns det inplanerat datum för hemkomst inom närmsta framtid, och kanske lite NBA then? Vi hörs ma-afucka! Players stay up som jag brukar säga

http://marcy.bloggagratis.se

 

Anette

29 januari 2009 12:18

Hej på er där uppe!
Jättekul att läsa bloggen och se hur det går för er, fortsätt med det.
Jag kommer att gå in dagligen framöver för att se uppdateringarna.

Kram
Svärmor ;-)

http://anettenyberg.blogspot.com

 

D to the A

29 januari 2009 19:35

Holla at my boy!

I sundsvall händer inte mycket, snarare det gamla vanliga. I mitt liv.. Händer inte mycket, det gamla vanliga. Bortsett från mina planer som du kanske läst om in the blogg! Dragons förlorade på bortaplan men det vet du redan om antar jag.

Hur är livet i ume? Träffat Kattis något?

http://annadianas.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, det är sant såsom rubriken lyder. Detta blir det sista inlägget på den här bloggen från mig. Men det kommer inte att vara det sista jag bloggar. Nej nej, ni behöver inte få en hjärtinfarkt, panikångest och hela den biten. Ni kommer fortfarande at...

Nej men hej. Det var ett tag sedan nu va? Ja, jag vet, ni har checkat in här med förhoppningarna om att jag skrivit något nytt. Nu har det ju inte direkt varit så. Jag har inte haft så mycket att skriva om direkt. Inte mycket som har hänt sedan sist...

Jaha, då var man här igen då. Tiden går ju som ni alla vet framåt. Det gör väl min träning också, men med vissa konsekvenser. Var och spelade basket i fredags, (fortfarande inte med det basketlag, som jag så småningom skall försöka lokalisera) efter ...

Yes, Ume bo:n är tillbaka in action. Jag känner att jag måste dela med mig utav gårdagens händelse. Det började med att jag begav mig till IKSU, för att träna lite. Väl där så såg jag den affischen igen för uttagning för basketlaget. Dom hade ju fakt...

Jadu, inte mycket har hänt sedan sist jag skrev. Har inte hört något mer om något jobb, men jag antar att det kommer.   Igår kväll satt jag hemma hela kvällen, då Carro var på inspark. När jag sitter där och spelar lite Cod4, så försvinner bilden på ...